Печенье с «каплями» Чаванпраша

Печенье с «каплями» Чаванпраша

Чаванпраш уже давно используется в качестве питательной пасты, которая помогает сбалансировать все доши. Он помогает повысить иммунитет, усилить пищеварение и усвоение, улучшить память и общее самочувствие. Он может быть полезным дополнением к нашим зимним привычкам,...

Ритучарья (сезонный режим) для очищения кишечника

Ритучарья (сезонный режим) для очищения кишечника

  Слово «ритучарья» происходит от санскритских слов, означающих «время года» (риту) и «режим» (чарья). В разные времена года подходы к очищению немного различаются, но общие принципы остаются прежними. Во время двухнедельного перехода между сезонами:...

Быстро и легко запеченные зимние овощи с чурна-приправой

Быстро и легко запеченные зимние овощи с чурна-приправой

Аюрведа призывает жить в соответствии с сезонными энергиями для создания баланса внутри тела. Таким образом, употребление диеты, богатой корнеплодами и зимними продуктами, — это один из способов помочь создать баланс в зимние месяцы и облегчить пищеварение. Добавление...

Вопросы и ответы об иммунитете от Махариши Аюрведы

Вопросы и ответы об иммунитете от Махариши Аюрведы

Вопрос: Зимой и в сырые, прохладные весенние дни кажется почти невозможным не встретить один из многочисленных вирусов, гуляющих в школе или на работе. Каков аюрведический подход к укреплению иммунной системы? В чем заключается аюрведическая концепция иммунитета?...

Балансирующий латте “Стройность”

Балансирующий латте “Стройность”

- 1 стакан орехового молока (можно любого)- 1 чашка теплого заваренного чая "Стройность" - 1 столовая ложка кленового сиропа (или любого другого)- 1 чайная (или столовая) ложка топленого или кокосового масла- 1 чайная ложка смеси специй для чая или корицы (по желанию)...

Амрит Калаш: суперантиоксидант и «королева» расаян

Амрит Калаш: суперантиоксидант и «королева» расаян

Большинство аюрведических формул помогают людям достичь конкретных целей в области здоровья, таких как улучшение сна, улучшение пищеварения и ясность ума, одновременно питая все тело и ум. Но некоторые формулы, такие как АМРИТ КАЛАШ, приносят пользу практически всем....

Transcendental Meditation

“Каждый человек должен обладать крепким физическим здоровьем, воспитывать в себе ясность мышления и способность к быстрому действию, стремиться к большей продуктивности в работе и установлению доброжелательных отношений с другими людьми …Все это достижимо с помощью регулярной практики Трансцендентальной Медитации”
~ Махариши Махеш Йоги



Subscribe Banner