Рекомендованные продукты

Последний из нашего блога

СОВЕТЫ ДЛЯ БАЛАНСИРОВАНИЯ ПИТТЫ

Отдавайте предпочтение пище горькой, сладкой, терпкой, прохладной, тяжелой и жидкой. Ограничьте блюда слишком острые, соленые, кислые, горячие или приготовленные во фритюре. Старайтесь не пропускать приемы ... Continue Reading →

СОВЕТЫ ДЛЯ БАЛАНСИРОВАНИЯ ВАТЫ

Трижды в день ешьте теплую, питательную пищу. Отдавайте предпочтение пище теплой, тяжелой, жирной, сладкой, кислой и соленой. Сведите к минимуму блюда пряные, горькие или вяжущие. ... Continue Reading →

Советы для усиления иммунитета

Избегайте экстремальных температур, горячих или холодных. Ешьте сбалансированную, питательную диету с большим количеством свежих овощей и фруктов. Готовьте с умеренным количеством специй, используйте куркуму, имбирь, ... Continue Reading →

Советы для улучшения сна

— Поместите тонкие пакетики ароматических, расслабляющих трав или цветочного сбора в ваши подушки. — Не приносите в спальню материалы, связанные с работой. — Практикуйте технику ... Continue Reading →