Archive | Знания RSS feed for this section

Советы для качественного пищеварения

— Во время еды избегайте работать, водить машину, читать или смотреть телевизор. — Ешьте в спокойной атмосфере. Спокойная обстановка и сосредоточение внимания на пище помогают организму в поглощении питательных веществ. — Основной прием пищи должен быть в полдень, в вечернее время ешьте легко. Ваш пищеварительный огонь сильнее всего в полдень. — Всегда садитесь во время […]

Leave a comment Continue Reading →

Аюрведическое весеннее обновление. Часть 2

Поддержка иммунитета весной Все люди наиболее восприимчивы к респираторным заболеваниям, когда идет смена сезонов, например, осенью и ранней весной. В каждом сезоне организм функционирует по-разному, и с переходом от теплого к холодному сезону Агни, пищеварительный огонь, может сильно колебаться. Если не следовать аюрведическим рекомендациям для сезонных переходов, то организм может накапливать Аму, что является предпосылкой […]

Leave a comment Continue Reading →

Аюрведическое весеннее обновление. Часть 1

от Элейн Мастерс и писателей MAPI Весна воодушевляет, это время обновления и омоложения. Снова возвращается солнечный свет и тепло. Холодная тишина зимы осталась позади, и жизнь закружилась вновь. Когда погода и энергия начинают перестраиваться на весну, чередование теплых и холодных дней вызывает противоречивые сигналы в теле. Такое естественное изменение погоды требует большей гибкости в теле, […]

Leave a comment Continue Reading →

«Махариши Аюрведа — ключ к гармоничной жизни»

«Самая древняя и целостная наука о здоровье, которая существует так же долго, как и само человечество называется – Аюрведа. На санскрите это слово означает “наука о жизни”. Письменным текстам этой целостной природной системы заботы о здоровье около 5 000 лет. Из века в век мудрецы и врачи Аюрведы хранили древние секреты исцеления»… Мы выпустили новый […]

Leave a comment Continue Reading →