Сохранение прохлады: балансировка Питта-доши

Сохранение прохлады: балансировка Питта-доши

Питта - один из трех психофизиологических элементов, управляющих различными видами деятельности ума и тела. Питта-доша, состоящая из огня и воды, управляет обменом веществ и преобразованиями в организме, включая пищеварение. Питта ассоциируется с жарой, и ее эффекты...

Аюрведический орехово-овощной бургер (для мозга)

Аюрведический орехово-овощной бургер (для мозга)

Грецкий орех имеет богатую историю и пользуется уважением современной науки. Вот вегетарианский бургер с грецкими орехами от шеф-повара Доминика Мейсона из аюрведического санатория Raj в Фэйрфилде, штат Айова. Raj за последние 25 лет предоставил клиентам со всего мира...

Аюрведический взгляд на чай и кофеин

Аюрведический взгляд на чай и кофеин

Махариши Аюрведа и Эми Рейес, врач Чашка чая с приятным вкусом и специями. Смесь ароматного лемонграсса. Нет ничего лучше горячего чая, чтобы успокоить чувства и приостановить повседневную суету. В целом, Аюрведа рекомендует смеси трав и специй (тизаны) без кофеина, а...

Масло Гхи — драгоценный масляный эликсир аюрведы

Масло Гхи — драгоценный масляный эликсир аюрведы

Масло Гхи воспето в аюрведических индийских трактатах, как источник силы и здоровья, красоты и молодости. Именно Аюрведа назвала его «жидким золотом» и уверяла, что оно способно наделить человека, его употребляющего, энергией солнца. Индия, Пакистан, Бангладеш, Непал,...

Помощь при боли в суставах

Помощь при боли в суставах

Ваши пальцы становятся жесткими и хрустят, когда вы их сгибаете? Или из-за прохладной погоды вы чувствуете себя совсем нехорошо? Миллионы людей посещают врача по поводу той или иной формы артрита. Зима хорошее время, чтобы сосредоточиться на здоровье суставов. Вот...

Аюрведическая еда для питания души

Аюрведическая еда для питания души

Аюрведическая еда для питания души Вы есть то, что вы едите. Для большинства людей это просто означает, что витамины, углеводы и белки, содержащиеся в пище, создают клетки, кровь и кости нашего тела. Но в Махариши Аюрведе выражение «вы есть то, что вы едите» означает...

Transcendental Meditation

«Каждый человек должен обладать крепким физическим здоровьем, воспитывать в себе ясность мышления и способность к быстрому действию, стремиться к большей продуктивности в работе и установлению доброжелательных отношений с другими людьми …Все это достижимо с помощью регулярной практики Трансцендентальной Медитации»
~ Махариши Махеш Йоги



Subscribe Banner