Согласно Аюрведе, местные продукты просто полезнее. Они могут реально укрепить ваш иммунитет. Вот шесть аюрведических причин, чтобы включить в свой рацион больше местных сезонных продуктов. Помогает пищеварению и иммунитету Если вы едите спаржу, только что собранную в...

Я помню, как в одном из первых частных разговоров, которые я провел со своим учителем, Его Святейшеством Махариши Махеш Йоги, он упомянул, как сильно он наслаждался 2-3 годами своей жизни отшельником в Долине Святых, Уттаркаши, в Гималаях. «Атмосфера там настолько...

Версия, которая марширует под ритм другого барабана, нежели обычный ближневосточный хумус на основе чеснока и тахини. Обратите внимание, что вы должны замочить нут (турецкий горошек) на ночь. Почему мы любим этот рецепт Тип Питта-доша, этот хумус для вас! С...

Эта чудесная комбинация из моркови, сливок и орехов образует сочный десерт, уравновешивающий Вату. Почему мы любим этот рецепт Для вкусного отдыха от традиционных пирогов и выпечки, попробуйте этот морковный пудинг - сытное, сладкое кондитерское блюдо. Этот десерт...

Мощный подход к здоровью простаты Здоровье простаты может стать серьезной проблемой для мужчин среднего возраста. Согласно последним статистическим данным, увеличение простаты наблюдается у 50% мужчин в возрасте 60 лет и до 90% мужчин в возрасте 70–80 лет. Хуже того,...

Аюрведа - это наука о балансе. Акцент на симптомы или конкретные заболевания, присутствующие в любой момент времени, не является основной целью Аюрведы. Она, безусловно, рассматривает проявления болезней, но, скорее, затрагивает основы ​​здоровья, то, что изначально...