Как избежать периодического кислотного расстройства желудка: аюрведическое руководство
У многих были подобные ощущения: брожение в животе, газообразование и спазмы в желудке, потому что вы съели что-то слишком жирное, тяжелое или острое прямо перед сном. Кислотное расстройство желудка случается время от времени почти со всеми. С точки зрения Аюрведы,...
Тоник «Золотое сияние»
Добавьте сияние своему цвету лица. ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 1 стакан воды ½ ч. л. молотого имбиря ½ ч. л. круглая куркумы 1 чайная ложка меда Сок половинки лимона Сок одной моркови Газированная вода для доливки (по желанию) ИНСТРУКЦИИ Поместите все...
7 аюрведических продуктов, которые помогают при вздутии живота и газообразовании
Беспокоят газы в кишечнике? Время от времени это случается с каждым. В один момент вы чувствуете себя хорошо, а в следующий — ваш живот похож на воздушный шарик с гелием. Небольшое количество газа может быть сигналом вашего тела о том, что вы съели что-то не то, и...
Аюрведическая смесь специй для пищеварения и детоксикации
Аюрведическая кулинария стремится задействовать ШЕСТЬ ВКУСОВ в каждом приеме пищи. Шесть вкусов — сладкий, соленый, горький, вяжущий, острый и кислый — состоят из пяти элементов и важны для уравновешивания вашей пракрити (индивидуальной природы). Смесь аюрведических...
Аюрведический взгляд на пищеварительные ферменты
Расстройство желудка. Запор. Вздутие живота. Это лишь некоторые из явных признаков расстройства желудка. Но стоит ли вам принимать добавки с пищеварительными ферментами в следующий раз, когда ваше пищеварение почувствует себя плохо? С точки зрения Аюрведы вам,...
Кафа-чай Nandini без кофеина
Почему мы любим этот рецепт В Индии теплая чашка хорошо приправленного чая является синонимом комфорта. И хотя в основе большинства традиционных рецептов лежит черный чай, этот аюрведический рецепт готовится с использованием чая «Кафа» без кофеина. Чай «Кафа» идеально...
