Готовимся к осени: простые шаги, чтобы сбалансировать Вату

Готовимся к осени: простые шаги, чтобы сбалансировать Вату

Вата, Питта и Капха являются элементами ума и тела, из которых все мы уникальным образом состоим. Знание нашей Пракрити (или базовой комбинации дош) позволяет нам понять нашу природу, физически и эмоционально. Мы замечаем и осознаем дисбаланс, когда он начинается, а...