Свежий сладкий ягодно-розовый коктейль

Этот рецепт содержит свежие ягоды, розовую воду, миндальное молоко и кокосовое молоко - Питта-балансирующий взрыв. Свежие, созревшие на солнце ягоды с фермерского рынка, пробовали? Сладкие сочные ягоды превосходны для охлаждения и балансирования Питты. Розовая вода...

Смузи с куркумой

Невозможно переоценить этот божественно вкусный смузи с куркумой. Сладкий или соленый, он содержит куркуму - мощный очиститель крови, который борется с свободными радикалами, помогает нашим хорошим кишечным бактериям и поддерживает здоровые сердце и печень,...

Аюрведический путь чувствовать себя молодым независимо от возраста

Независимо от вашего возраста, есть вещи, которые могут помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе, здоровее, счастливее. Будущее вашего здоровья в ваших руках. Огромный плюс  аюрведического лечения заключается в том, что оно учит как предотвращению расстройств,...

Польза куркумы, золотого растения Аюрведы

Куркума (или индийский шафран) является относительным новичком в наших специях, но в индийской кулинарии - и медицине - она была основой в течение тысяч лет. Узловатый корень, придающий вашей тарелке с карри яркий желтый цвет и особый аромат, также занимает почетное...

Оставаться здоровой, будучи активной женщиной

Сегодня для многих женщин трудно найти момент, чтобы дышать, не говоря уже о том, чтобы заботиться о своем здоровье. Работаете ли вы в офисе или дома, воспитываете своего ребенка или ухаживаете за пожилыми родителями – эта активность занимает весь день. Но, чтобы...

Сбалансируйте доши ароматерапией

Ароматерапия, в виде цветочных и растительных экстрактов и благовоний, всегда была неотъемлемым аспектом аюрведического лечения. От благовоний сандалового дерева для улучшения процесса медитации до базиликовой воды для очистки помещения, ароматы были приятным...