Основа сильного иммунитета — баланс

Основа сильного иммунитета — баланс

Аюрведа - это наука о балансе. Акцент на симптомы или конкретные заболевания, присутствующие в любой момент времени, не является основной целью Аюрведы. Она, безусловно, рассматривает проявления болезней, но, скорее, затрагивает основы ​​здоровья, то, что изначально...

Респираторные проблемы и иммунитет — сейчас самое время повысить свой иммунитет

Респираторные проблемы и иммунитет — сейчас самое время повысить свой иммунитет

Вы, вероятно, встречаете постоянные предупреждения: мыть руки, избегать рукопожатий с другими и кашлять в рукав в прохладную погоду или когда вы плохо себя чувствуете. Тем не менее, принятие мер предосторожности может быть еще более обширным. Например, вы предприняли...

«Био-иммунитет» для сильного иммунитета

«Био-иммунитет» для сильного иммунитета

Первая линия защиты вашего тела - это сбалансированная иммунная система. Аюрведа основана на принципе естественного укрепления иммунитета для общего здоровья и хорошего самочувствия, тем самым предотвращая потенциальную опасность. В Махариши Аюрведе много продуктов,...

Финиковый чатни

Финиковый чатни

Выход: 1¾ чашки Ингредиенты - 1 столовая ложка растительного масла - ¼ чайной ложки семян черной горчицы - 1 стакан фиников без косточек - ½ стакана апельсинового сока - ¼ стакана лимонного сока - ¼ чайной ложки молотого кориандра - ¼ чайной ложки молотого кардамона -...

Чай, выводящий токсины

Чай, выводящий токсины

Ингредиенты - два литра воды - ¼ ч.л. семян тмина - ½ ч.л. семян кориандра - ½ ч.л. семян фенхеля Приготовление Вскипятите две литра воды и добавьте специи. Дайте настояться в течение десяти минут с закрытой крышкой. Процедите специи, залейте чай в термос и пейте в...

Аюрведический кукурузный хлеб

Аюрведический кукурузный хлеб

Почему мы любим этот рецепт Кукурузный хлеб - питательная и вкусная пища, самостоятельное блюдо или добавка к рагу и супам. Этот сладкий, быстрый хлеб с коричневым сахаром уравновешивает доши Вата и Питта. В целом, сладкий хлеб менее сбалансирован для Капхи, но с...