от Ekaterina Grebenko | Июн 27, 2018 | Знания
Сегодня для многих женщин трудно найти момент, чтобы дышать, не говоря уже о том, чтобы заботиться о своем здоровье. Работаете ли вы в офисе или дома, воспитываете своего ребенка или ухаживаете за пожилыми родителями – эта активность занимает весь день. Но, чтобы...
от Ekaterina Grebenko | Май 11, 2018 | Знания
Ароматерапия, в виде цветочных и растительных экстрактов и благовоний, всегда была неотъемлемым аспектом аюрведического лечения. От благовоний сандалового дерева для улучшения процесса медитации до базиликовой воды для очистки помещения, ароматы были приятным...
от Ekaterina Grebenko | Мар 29, 2018 | Знания
Бывает ли, что вы крутитесь и ворочаетесь по ночам, мысли и заботы дня мелькают в вашем уме, как кадры из фильма? Беспокойство и проблемы с засыпанием имеют тенденцию идти рука об руку, так как оба имеют свои корни в Вата доше. Вата управляет движением в разуме и...
от Ekaterina Grebenko | Мар 8, 2018 | Знания
Вы заботитесь о своем сердце, эмоционально и физически? Согласно мудрости Аюрведы, чтобы оставаться на плаву, ваши неутомимые часики нуждаются в большем, чем просто здоровая диета. «Человеческое сердце — это на самом деле два сердца: физическая сердечная мышца,...
от Ekaterina Grebenko | Фев 20, 2018 | Знания
Это не секрет: для многих из нас чрезвычайно сложно расслабиться — особенно после долгого дня, состоящего из ответов на электронные письма, посещения собраний, звонков, заботы о детях или домашних животных и борьбы с трафиком по дороге на работу и с работы....
от Ekaterina Grebenko | Янв 31, 2018 | Знания
Имея тысячелетние истоки, Аюрведа — это древняя и полная система здравоохранения, нацеленная на баланс всего тела и ума. Благодаря практике Аюрведы мы можем адаптировать нашу жизнь и жить в соответствии с природой. Опираясь на знания Аюрведы, можно жить в...
