Описание
Гибкий, творческий и уравновешенный ум
Нескончаемая работа, непосильные требования, сжатые до предела сроки? Приходится менять решения налету и преодолевать препятствие за препятствием? Одолевают проблемы на работе или в семье? Если это происходит с вами, ваш уровень стресса уже наверняка выше крыши. И если давление не ослабевает, нужно что-то делать. Препарат «Гибкий ум» способствует гибкому и творческому мышлению, помогая тем самым справиться со стрессом.
Творческий ум спокоен, любознателен, уравновешен, и наделен богатым воображением. Гибкий ум понимает, что все люди взаимосвязаны, и нужно учитывать все эти взаимные влияния, чтобы справиться с напряженной современной жизнью. Жесткое мышление, с другой стороны, создает негативность – врага творчества. Негативное мышление видит в маленьких проблемах жизни непреодолимые препятствия. Махариши Аюрведа предлагает этот мощный аюрведический состав, улучшающий способность ума преодолевать стресс, консолидировать информацию из различных источников, и решать сложные задачи. «Гибкий ум» поможет вам определить приоритеты, выполнить свои обязанности, но также и позаботиться о себе самих.
Что вы можете сделать самостоятельно
- Культивируйте чувство юмора. Юмор помогает развить гибкость ума и избавиться от закоренелых привычек мышления.
- Будьте открыты новым идеям и возможностям. Больше возможностей – значит, больше выбора.
- Ешьте больше свежей, органической пищи, включая разнообразные свежие фрукты и овощи.
- Избегайте фабрично расфасованной пищи и несвежих остатков.
- Ежедневно делайте массаж с теплым настоянным на травах маслом (абхъянгу), чтобы успокоить ум и уравновесить эмоции.
- Самый большой прием пищи должен быть около полудня, когда пищеварительный «огонь» сильнее всего.
- Отдавайте предпочтение пище, легкой для пищеварения и приятной для ума.
- Употребляйте больше продуктов, хороших для мозга – таких, как кокосовое молоко, гхи, оливковое масло, грецкие орехи, сладкие и сочные фрукты, вымоченный миндаль, семечки подсолнуха, изюм и финики. Такие лакомства, как молочно-финиковый коктейль, молочно-манговый коктейль или рисовый пудинг, очень хороши для мозга.
- Пейте много воды в течение дня.
- Пользуйтесь ароматическим маслом «Радость сердца».
- Ежедневно практикуйте Трансцендентальную Медитацию, которая, как подтверждают сотни опубликованных научных исследований, снимает стресс и устраняет напряженность.
- Спокойствие посреди бури.
Спокойствие. Решительность. Их трудно поддерживать, когда кругом стресс. Препарат «Гибкий ум» стабилизирует ум и эмоции в течение всего долгого рабочего дня:
- Способствует гибкости мышления в условиях стресса.
- Способствует творческому мышлению.
- Успокаивает ум, уравновешивает органы чувств.
- Координирует ум и чувственное восприятие.
