Этот рецепт содержит свежие ягоды, розовую воду, миндальное молоко и кокосовое молоко — Питта-балансирующий взрыв. Свежие, созревшие на солнце ягоды с фермерского рынка, пробовали? Сладкие сочные ягоды превосходны для охлаждения и балансирования Питты. Розовая вода балансирует Садхака Питту, субдошу Питты, которая управляет эмоциями. Когда жаркое лето выводит Садхака Питту из равновесия, могут вспыхнуть огненные эмоции. После нескольких глотков этого сладкого коктейля ваша Питта остынет.

Ингредиенты:

1 стакан миндального молока или несладкого овсяного молока

3/4 чашки свежих, спелых, сладких (не кислых) ягод

1/4 чашки кокосовой воды (отлично подходит для гидратации)

1/2 чашки кокосового молока (скомбинируйте органические сливки из кокосового ореха с небольшим количеством воды, чтобы получить густое кокосовое молоко)

Несколько капель пищевой органической розовой воды или чайная ложка органического джема из розовых лепестков

1 ч. л. кленового сиропа (или по вкусу)

Приготовление:

Используя блендер, соедините все ингредиенты и смешайте до однородности. Отрегулируйте все приправы по вкусу. Подавайте прохладным.

Необязательно:

Украсьте лепестками роз или листьями мяты.

Надеемся, вам понравится этот летний коктейль. На здоровье!