Описание
Не позволяйте повседневной беготне и суете портить вам жизнь
Современная жизнь полна стресса – работа, общественные обязанности, семейные проблемы, поездки, бесконечные телефонные звонки, еда как придется.
Но люди справляются со всем этим по-разному. Некоторые не только все успевают – им даже нравится такая постоянная «война на всех фронтах». Другие паникуют по самым ничтожным поводам, превращая жизнь в сплошное мучение. А еще кто-то спокоен на вид, но кипит внутри – что, как всем известно, является верным путем к язве желудка, повышенному давлению и болезням сердца.
«Без тревог» помогает вам справляться с трудными задачами, которые ставит перед вами современная жизнь. Этот состав успокаивает нервную систему, одновременно стимулируя умственную активность. Вы обнаружите, что спокойно справляетесь с теми ситуациями, которые раньше вызывали у вас срывы. Дело тут не в другом отношении, а в изменении вашей автоматической и мгновенной эмоциональной реакции на стресс. Будем реалистичны – для большинства из нас жизнь вряд ли когда-нибудь станет легче. Но вы можте улучшить свою эмоциональную реакцию при помощи аюрведического состава «Без тревог» – это очень важно для вашего здоровья и душевного спокойствия.
Как улучшить сопротивляемость стрессу
- Установите регулярный распорядок дня. Если вы просыпаетесь, ложитесь спать и едите в установленное время каждый день, это помогает телу и уму смогут расслабляться и восстанавливаться.
- Делайте аюрведический масляный массаж каждый день, чтобы успокоить ум и снять физическое напряжение.
- Много отдыхайте.
- Избегайте стимуляторов, таких как кофеин, алкоголь, табак.
- Ешьте теплую, питательную пищу два-три раза в день.
- Не читайте и не смотрите телевизор во время еды. Голодание противопоказано.
- Отдавайте предпочтение теплой, маслянистой и питательной пище. Ешьте больше пищи, в которой присутствуют сладкий, кислый и соленый вкусы.
- Сократите употребление холодной, сухой, легкой, жгучей, горькой и вяжущей пищи.
- Пейте много теплой жидкости. Избегайте холодных напитков.
- Защищайте себя от сухой, холодной и ветреной погоды.
- Отдавайте предпочтение спокойной, тихой обстановке.
- Сократите, по возможности, поездки и избегайте стрессовых ситуаций.
- Практикуйте Трансцендентальную Медитацию, которая, как показали многочисленные исследования, эффективно снимает стресс и напряженность и уменьшает беспокойство.
Распрощайтесь с беспокойством
- Аюрведический состав «Без тревог» помогает сохранять сосредоточенность и спокойствие в напряженных ситуациях:
- Способствует ясности ума и нормальной работе мозга.
- Питает мозг и нервные клетки во всём теле.
- Способствует более глубокому сну, что помогает лучше снять напряжение во время ночного отдыха.
- Способствует очищению микроциркуляторных каналов в теле.
