Лавровый лист

Лавровый лист

Лавровый лист используется в кулинарии и растет на дереве Laurus nobilis. Листья, используемые целиком, имеют немного острый вкус и очень ароматны, и их следует использовать с осторожностью. Они согревают и умиротворяют Капха и Вата доши, увеличивая при этом Питту. В...
Семь ключевых аюрведических формул

Семь ключевых аюрведических формул

Марк Туми, доктор наук.Директор аюрведических программ, спа-центр Raj, Фэйрфилд, Айова, США.В рамках кампании сделать Аюрведу доступной для всех, MAPI запустила амбициозную инициативу по предоставлению вам лучших аюрведических препаратов в мире по самым выгодным...
Мужское здоровье — размышления врача об Аюрведе: энергичность на всю жизнь

Мужское здоровье — размышления врача об Аюрведе: энергичность на всю жизнь

В этом году я буду отмечать День отца в дни рождения моего первого внука. Находясь на пороге следующего этапа жизни, я задумался. Я думал об этапах жизни мужчины. Детство — время Капхи. Я провел это время в маленьком городке в Айове в далеких 50-х, блаженно...
Готовимся к осени: простые шаги, чтобы сбалансировать Вату

Готовимся к осени: простые шаги, чтобы сбалансировать Вату

Вата, Питта и Капха являются элементами ума и тела, из которых все мы уникальным образом состоим. Знание нашей Пракрити (или базовой комбинации дош) позволяет нам понять нашу природу, физически и эмоционально. Мы замечаем и осознаем дисбаланс, когда он начинается, а...
Теплая, питательная пища: баланс Вата-доши

Теплая, питательная пища: баланс Вата-доши

Каждое время года в Аюрведе ассоциируется с дошей: весна – с Капхой, лето – с Питтой, осень и зима – с Ватой. Каждая из этих дош имеет тенденцию увеличиваться в рамках физиологии в течение своего сезона. Таким образом, летняя жара имеет тенденцию...
Миндаль с точки зрения Махариши Аюрведы

Миндаль с точки зрения Махариши Аюрведы

Миндаль – старейшая и наиболее широко выращиваемая из всех ореховых культур в мире. Это семена фруктового дерева, родственного сливам и абрикосам. Цельный миндаль едят сырым или поджаренным, а миндальное масло используют в косметике и массажных маслах. Миндаль...