Со всеми славными излишествами прошедших праздников - торты, вечеринки и празднования Нового года – вы, возможно, чувствуете себя немного измученными. Усталость, мозговой туман и несколько лишних килограммов вокруг вашей талии - признаки того, что ваша пищеварительная...

Семейные сборы, дружеские вечеринки, изобилие подарков… Праздничный сезон очарователен, но зачастую  изнурителен для большинства взрослых, которые несут ответственность за планирование, выпечку и покупку. Если сама мысль о предстоящих праздниках ускоряет ваш пульс,...

О зиме отзываются не лестно. Её часто называют сезоном гриппа или холодным сезоном, и считают сезоном, изобилующим заразными болезнями. Однако, согласно Махариши Аюрведе, зима не обязательно должна быть такой. Зима - лучший сезон для укрепления иммунитета. Она не...

Интервью Линды Эгенес с Вайдьей Манохар Палакурти Манохар Палакурти - очень уважаемый аюрведический эксперт в западном мире и Индии. Он практикует Аюрведу 33 года. Здесь он рассказывает о взаимосвязи между едой, настроением и пищеварением. В: Как еда влияет на наши...

Жизнь может быть беспокойной, особенно осенью – в дни новых школьных заданий, масштабных проектов на работе и накануне новогодних праздников. Когда ваше расписание перегружено, может стать трудным найти время для приготовления здоровых, сбалансированных аюрведических...

Употребление в пищу всех органических и здоровых продуктов мира бесполезно, если ваше тело не может поглотить питательные вещества и использовать их для создания здоровых тканей тела. Более того, становится все хуже. Согласно аюрведической теории  заболеваний, плохое...