от Ekaterina Grebenko | Фев 21, 2023 | Знания, Пищеварение
Беспокоят газы в кишечнике? Время от времени это случается с каждым. В один момент вы чувствуете себя хорошо, а в следующий — ваш живот похож на воздушный шарик с гелием. Небольшое количество газа может быть сигналом вашего тела о том, что вы съели что-то не то, и...
от Ekaterina Grebenko | Янв 31, 2023 | Очищение от токсинов, Рецепты
Аюрведическая кулинария стремится задействовать ШЕСТЬ ВКУСОВ в каждом приеме пищи. Шесть вкусов — сладкий, соленый, горький, вяжущий, острый и кислый — состоят из пяти элементов и важны для уравновешивания вашей пракрити (индивидуальной природы). Смесь аюрведических...
от Ekaterina Grebenko | Янв 23, 2023 | Пищеварение
Расстройство желудка. Запор. Вздутие живота. Это лишь некоторые из явных признаков расстройства желудка. Но стоит ли вам принимать добавки с пищеварительными ферментами в следующий раз, когда ваше пищеварение почувствует себя плохо? С точки зрения Аюрведы вам,...
от Ekaterina Grebenko | Янв 1, 2023 | Рецепты
Почему мы любим этот рецепт В Индии теплая чашка хорошо приправленного чая является синонимом комфорта. И хотя в основе большинства традиционных рецептов лежит черный чай, этот аюрведический рецепт готовится с использованием чая «Кафа» без кофеина. Чай «Кафа» идеально...
от Ekaterina Grebenko | Дек 15, 2022 | Знания, Против старения
Мария гордилась своим строгим распорядком дня, пробегая по 8 километров в день. Но когда ей исполнилось чуть больше тридцати, она начала чувствовать себя истощенной, не могла спать по ночам и обнаружила, что на ее коже появились признаки старения. Мария тренировалась...
