от Ekaterina Grebenko | Апр 16, 2023 | Знания, Пищеварение
Вы только что сели за вкусную тарелку блинчиков, политых маслом и вишневым сиропом. У вас слюнки текут еще до того, как вы сделаете первый укус. Осознаете вы это или нет, но процесс пищеварения уже начался. В Аюрведе хорошее пищеварение и питательная диета являются...
от Ekaterina Grebenko | Мар 19, 2023 | Знания, Кислотность желудка
У многих были подобные ощущения: брожение в животе, газообразование и спазмы в желудке, потому что вы съели что-то слишком жирное, тяжелое или острое прямо перед сном. Кислотное расстройство желудка случается время от времени почти со всеми. С точки зрения Аюрведы,...
от Ekaterina Grebenko | Фев 21, 2023 | Знания, Пищеварение
Беспокоят газы в кишечнике? Время от времени это случается с каждым. В один момент вы чувствуете себя хорошо, а в следующий — ваш живот похож на воздушный шарик с гелием. Небольшое количество газа может быть сигналом вашего тела о том, что вы съели что-то не то, и...
от Ekaterina Grebenko | Дек 15, 2022 | Знания, Против старения
Мария гордилась своим строгим распорядком дня, пробегая по 8 километров в день. Но когда ей исполнилось чуть больше тридцати, она начала чувствовать себя истощенной, не могла спать по ночам и обнаружила, что на ее коже появились признаки старения. Мария тренировалась...
от Ekaterina Grebenko | Ноя 28, 2022 | Знания
Амалаки (также известная как амла или ягода амлы) считается полезной как для мужчин, так и для женщин, но особенно для женщин. Этот традиционный фрукт используется в Аюрведе Махариши для регулирования и поддержки широкого спектра очищающих и выводящих процессов в...
от Ekaterina Grebenko | Ноя 18, 2022 | Знания, Рецепты
Сложно удовлетворить всех сидящих за столом даже без учета доша-характеристик. Изготовление собственного блюда — идеальное решение, позволяющее каждому смешивать и сочетать ингредиенты в соответствии со своими потребностями и предпочтениями. В Аюрведе рекомендуется,...
