Тоник “Золотое сияние”

Тоник “Золотое сияние”

Добавьте сияние своему цвету лица.   ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 1 стакан воды ½ ч. л. молотого имбиря ½ ч. л. круглая куркумы 1 чайная ложка меда Сок половинки лимона Сок одной моркови Газированная вода для доливки (по желанию)   ИНСТРУКЦИИ Поместите все...
Аюрведическая смесь специй для пищеварения и детоксикации

Аюрведическая смесь специй для пищеварения и детоксикации

Аюрведическая кулинария стремится задействовать ШЕСТЬ ВКУСОВ в каждом приеме пищи. Шесть вкусов — сладкий, соленый, горький, вяжущий, острый и кислый — состоят из пяти элементов и важны для уравновешивания вашей пракрити (индивидуальной природы). Смесь аюрведических...
Кафа-чай Nandini без кофеина

Кафа-чай Nandini без кофеина

Почему мы любим этот рецепт В Индии теплая чашка хорошо приправленного чая является синонимом комфорта. И хотя в основе большинства традиционных рецептов лежит черный чай, этот аюрведический рецепт готовится с использованием чая «Кафа» без кофеина. Чай «Кафа» идеально...
Быстрое и простое зерновое блюдо

Быстрое и простое зерновое блюдо

Сложно удовлетворить всех сидящих за столом даже без учета доша-характеристик. Изготовление собственного блюда — идеальное решение, позволяющее каждому смешивать и сочетать ингредиенты в соответствии со своими потребностями и предпочтениями. В Аюрведе рекомендуется,...
Аюрведический тост с авокадо, 2 рецепта

Аюрведический тост с авокадо, 2 рецепта

Тосты с авокадо стали мейнстримом — и не зря! Это быстрая, удобная, простая закуска или легкая еда, которая необходима, когда жизнь становится занятой, вы чувствуете голод или путешествуете без большого количества свежих продуктов. Авокадо является хорошим источником...
Летний огуречно-лаймовый сок

Летний огуречно-лаймовый сок

ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ ЭТОТ РЕЦЕПТ Это очень освежающий летний напиток, который легко приготовить! Вам понадобится соковыжималка. Хотя Аюрведа рекомендует большинство овощей готовить на огне, некоторые, особенно сочные овощи, такие как огурец и салат, летом могут освежить...