Аюрведические решения для сильных, здоровых волос

Аюрведические решения для сильных, здоровых волос

Ваши волосы чувствуют себя вялыми и ослабленными? Согласно Аюрведе, здоровье каждого волоска на вашей голове отражает здоровье вашего тела в целом — и то, и другое зависит от правильного питания, сбалансированного образа жизни и правильного ухода. Помимо этих...
Поддержите свое сердце этими 7 продуктами

Поддержите свое сердце этими 7 продуктами

Древняя аюрведическая пословица гласит: «Когда диета неправильна, лекарства бесполезны; когда диета правильная, лекарства не нужны». Знаете ли вы, что еда может в значительной степени способствовать здоровью сердца? Современная наука рекомендует полезную для сердца...
Мед и пламя (Почему вы никогда не должны перегревать мед!)

Мед и пламя (Почему вы никогда не должны перегревать мед!)

Мед, сладкий нектар природы, рассматривался древними ведическими цивилизациями как один из самых замечательных даров человечеству, и при правильном использовании он почитается до сих пор. Правильно используемый мед обладает уникальными питательными и лечебными...
Понимание 5-ти субдош Ваты

Понимание 5-ти субдош Ваты

Один из основополагающих принципов Аюрведы состоит в том, что есть три различных доши (характеристики системы ум-тело) и что вы представляете собой уникальную комбинацию каждой из них: свежая, восторженная Вата; огненная, страстная Питта; и земная, спокойная Капха. Но...
5 способов улучшить работу мозга с помощью Аюрведы

5 способов улучшить работу мозга с помощью Аюрведы

Чувствуете себя иногда забывчивым или рассеянным? Это совершенно нормально (и свойственно людям), но если вы всегда забываете имена и встречи или постоянно не можете найти свои ключи, возможно, пришло время прописать своему уму и памяти небольшой аюрведический курс...