от Ekaterina Grebenko | Ноя 13, 2021 | Рецепты
В напряженные ночи после долгого рабочего дня кичари — это основное блюдо, которое дает согревающую, сытную и вкусную пищу, когда у нас почти нет времени, чтобы потратить время на готовку. Рассмотрим это блюдо, полное питательных веществ и специй, успокаивающих...
от Ekaterina Grebenko | Окт 31, 2021 | Знания, Сон, Эфирные масла
Вата, Питта и Капха являются элементами ума и тела, из которых все мы уникальным образом состоим. Знание нашей Пракрити (или базовой комбинации дош) позволяет нам понять нашу природу, физически и эмоционально. Мы замечаем и осознаем дисбаланс, когда он начинается, а...
от Ekaterina Grebenko | Окт 13, 2021 | Рецепты
Если вы хотите насладиться множеством полезных свойств свеклы, попробуйте этот рецепт свекольного карри. Аюрведа настоятельно рекомендует свежие домашние продукты как средство укрепления здоровья и долголетия. Выход: 3-4 порции ИНГРЕДИЕНТЫ – 2 столовые ложки гхи...
от Ekaterina Grebenko | Сен 25, 2021 | Знания
Каждое время года в Аюрведе ассоциируется с дошей: весна – с Капхой, лето – с Питтой, осень и зима – с Ватой. Каждая из этих дош имеет тенденцию увеличиваться в рамках физиологии в течение своего сезона. Таким образом, летняя жара имеет тенденцию...
от Ekaterina Grebenko | Сен 1, 2021 | Знания
Миндаль – старейшая и наиболее широко выращиваемая из всех ореховых культур в мире. Это семена фруктового дерева, родственного сливам и абрикосам. Цельный миндаль едят сырым или поджаренным, а миндальное масло используют в косметике и массажных маслах. Миндаль...
