Саттвичный миндально-финиковый коктейль

Саттвичный миндально-финиковый коктейль

Финики считаются питательным тоником в аюрведе, потому что они саттвичны — стимулируют жизнеспособность, радость, силу — и они питают ткани организма и уровни иммунитета. Сладкие и сочные финики особенно полезны для Питта доши. Этот коктейль — это...
Свежий сладкий ягодно-розовый коктейль

Свежий сладкий ягодно-розовый коктейль

Этот рецепт содержит свежие ягоды, розовую воду, миндальное молоко и кокосовое молоко — Питта-балансирующий взрыв. Свежие, созревшие на солнце ягоды с фермерского рынка, пробовали? Сладкие сочные ягоды превосходны для охлаждения и балансирования Питты. Розовая...
Смузи с куркумой

Смузи с куркумой

Невозможно переоценить этот божественно вкусный смузи с куркумой. Сладкий или соленый, он содержит куркуму — мощный очиститель крови, который борется с свободными радикалами, помогает нашим хорошим кишечным бактериям и поддерживает здоровые сердце и печень,...
Аюрведический путь чувствовать себя молодым независимо от возраста

Аюрведический путь чувствовать себя молодым независимо от возраста

Независимо от вашего возраста, есть вещи, которые могут помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе, здоровее, счастливее. Будущее вашего здоровья в ваших руках. Огромный плюс  аюрведического лечения заключается в том, что оно учит как предотвращению расстройств,...
Польза куркумы, золотого растения Аюрведы

Польза куркумы, золотого растения Аюрведы

Куркума (или индийский шафран) является относительным новичком в наших специях, но в индийской кулинарии — и медицине — она была основой в течение тысяч лет. Узловатый корень, придающий вашей тарелке с карри яркий желтый цвет и особый аромат, также...