от Ekaterina Grebenko | Янв 16, 2021 | Знания
Когда вам срочно нужна энергия, у вас есть под рукой питательный батончик или питательный шейк? Или вы прибегаете к кофеину, шоколаду или закускам с высоким содержанием сахара, когда чувствуете, что «к концу дня» сникли? Это может вас удивить, но настоящими...
от Ekaterina Grebenko | Янв 2, 2021 | Знания
Когда ваше тело должным образом подготовлено, вам будет легче оставаться здоровыми в течение всего сезона. Махариши Аюрведа предлагает множество продуктов, направленных на защиту иммунитета. В этой статье мы обсудим нашу формулу «Защита от простуды». Она была...
от Ekaterina Grebenko | Дек 13, 2020 | Знания
4 порции Жульен из моркови и фенхеля, посыпанный имбирной гремолатой. Макаронные изделия из цельной пшеницы создают приятный цветовой контраст с фенхелем. Если свежего фенхеля нет, замените его нарезанным сельдереем или даже соломкой из зеленой фасоли. (Не...
от Ekaterina Grebenko | Ноя 30, 2020 | Знания
Кумуда Редди (доктор медицины), и Линда Эдженес Для детей иммунитет зависит от здорового и энергичного пищеварения на этапе жизни Капха — в детстве — и после. Это центральный принцип Махариши Аюрведы. Пищеварительные соки подобны огню, называемому «агни»....
от Ekaterina Grebenko | Ноя 18, 2020 | Знания
Вегетарианская аюрведическая кулинария для здоровья на всю жизнь 4 порции Ингредиенты — ¼ чашки топленого масла — щепотка асафетиды (по желанию) — 1 столовая ложка измельченного свежего имбиря — 1½ чайных ложки семян кумина — 5 стаканов...
