Ашвагандха — аюрведический адаптоген

Ашвагандха — аюрведический адаптоген

Ашвагандха, одна из самых популярных трав для здоровья и хорошего самочувствия, всегда была фаворитом в Аюрведе. Эта мягкая, но в то же время мощно балансирующая Вату трава, снижает реакцию на стресс и помогает укрепить естественную сопротивляемость организма стрессу....
Понимание 5-ти субдош Питты

Понимание 5-ти субдош Питты

Согласно Аюрведе, тело подчиняется трем различным элементным характеристикам, или дошам: Вате (связана с характеристиками ветра и воздуха в теле), Питте (связана с характеристиками огня и воды в теле) и Капхе (связана с характеристиками земли и воды в теле). Каждый из...
Пристальный взгляд на «Кислотный баланс»

Пристальный взгляд на «Кислотный баланс»

Когда кислота, которая необходима для нашей пищеварительной системы, становится повышенной, могут возникнуть проблемы. Нередко можно встретить безрецептурные препараты против повышенной кислотности, которые обещают мгновенно принести комфорт желудку. Когда кислота и...
Настоящий аюрведический отпуск: Панчакарма

Настоящий аюрведический отпуск: Панчакарма

Планируете отправиться в путешествие в этом сезоне? Если ваш маршрут полон экскурсий и переездов, в итоге вы можете почувствовать себя более уставшим, чем заряженным. «Иногда отпуска людей почти так же безумны, как и их жизни», — говорит Роджерс Баджетт,...
Баланс через синергию: главное отличие Аюрведы Махариши

Баланс через синергию: главное отличие Аюрведы Махариши

Почему Аюрведа — это уникальный подход к здоровью? И почему формулы Аюрведы Махариши так эффективны? Все дело в синергии травяных комбинаций, содержащихся в древних знаниях Аюрведы. Термин «Аюр» означает «жизнь», а «Веда» означает «знание». Таким образом,...