Карри с горошком и картофелем

Карри с горошком и картофелем

Вегетарианская аюрведическая кулинария для здоровья на всю жизнь 4 порции Ингредиенты — ¼ чашки топленого масла — щепотка асафетиды (по желанию) — 1 столовая ложка измельченного свежего имбиря — 1½ чайных ложки семян кумина — 5 стаканов...
Шесть способов снизить стресс для укрепления здоровья и иммунитета

Шесть способов снизить стресс для укрепления здоровья и иммунитета

Автор: Линда Эдженес Ходит забавная история, которая звучит примерно так: Врач: Из-за вируса, циркулирующего в обществе, у вас есть два варианта: A или Б. Вариант A означает, что вы будете весь день дома с супругом и детьми в течение следующих двух месяцев…...
Аюрведическая пицца

Аюрведическая пицца

Выход: 3 индивидуальные пиццы Кумуда Редди, доктор медицины и Линда Эдженес Почему нам нравится этот рецепт Этот рецепт — классический фаворит еды с аюрведической тыкв… пиццей! Он начинается с оригинальной основы пиццы, сделанной из тортилий или чапати...
Запеченный грушевый чатни

Запеченный грушевый чатни

Ингредиенты: — 6 средних груш, очищенных от кожуры и порезанных на четвертинки — ½ стакана клюквы — 2 апельсина, очищенных и нарезанных — ¼ чайной ложки молотого имбиря — ¼ чайной ложки корицы — ¼ чайной ложки тертой цедры лимона...
Почему вы именно так реагируете на стресс

Почему вы именно так реагируете на стресс

Автор: Линда Эдженес Беспокойная Вата Худые, активные, творческие люди, часто обладают более быстрыми, сухими и легкими качествами Вата доши. В равновесии типы Ваты энергичны, креативны и приятные компаньоны. Проблема возникает, когда Вата-тип не может отключить свой...