от Ekaterina Grebenko | Июн 15, 2022 | Знания
Утро Просыпайтесь естественно, без будильника. Сначала это будет сложно, но со временем вы научитесь просыпаться с восходом солнца. Опорожните кишечник и мочевой пузырь Ухаживайте за ротовой полостью — чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, а также используйте...
от Ekaterina Grebenko | Май 16, 2022 | Знания, Пищеварение
Капуста уже не просто изысканный гарнир, она штурмом берет кулинарный мир. Наряду с этим листовая зелень, такая как шпинат, мангольд и даже зелень репы, украшает тарелки повсюду, от ресторанов изысканной кухни до горячих точек быстрого питания по всей стране. Богатые...
от Ekaterina Grebenko | Май 6, 2022 | Знания, Рецепты
Согласно Аюрведе, когда фрукты созрели и съедены в подходящее время года и в соответствующем климате, они представляют собой чистый нектар. Они тут же превращаются в расу (питательную жидкость) — первую из семи тканей тела. Свежие, спелые фрукты практически не требуют...
от Ekaterina Grebenko | Мар 29, 2022 | Знания, Сон
Оказывается, в старой поговорке «Кто рано встает, тому Бог дает!» есть смысл: привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым. Согласно Аюрведе, хороший ночной сон — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для укрепления...
от Ekaterina Grebenko | Фев 22, 2022 | Знания, Избавление от усталости
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ ДЛЯ СУХОСТИ И УСТАЛОСТИ ГЛАЗ Если бы вы спросили своих друзей, сколько раз в неделю они делали что-то для улучшения здоровья своих глаз, они, вероятно, ответили бы: «Ни одного». Большинство людей обращают внимание на свои глаза, только если у них...
от Ekaterina Grebenko | Янв 15, 2022 | Знания, Избавление от усталости
Как и в любой другой области здоровья, Махариши Аюрведа рекомендует целостный подход к управлению весом. В Махариши Аюрведе акцент делается на определении причины нарушений в здоровье человека и, основываясь на этом анализе, предлагает индивидуальное лечение,...
