от Ekaterina Grebenko | Дек 29, 2018 | Знания
Один из основополагающих принципов Аюрведы состоит в том, что есть три различных доши (характеристики системы ум-тело) и что вы представляете собой уникальную комбинацию каждой из них: свежая, восторженная Вата; огненная, страстная Питта; и земная, спокойная Капха. Но...
от Ekaterina Grebenko | Дек 18, 2018 | Знания
Чувствуете себя иногда забывчивым или рассеянным? Это совершенно нормально (и свойственно людям), но если вы всегда забываете имена и встречи или постоянно не можете найти свои ключи, возможно, пришло время прописать своему уму и памяти небольшой аюрведический курс...
от Ekaterina Grebenko | Ноя 27, 2018 | Знания
«Тело человека, регулярно использующего масляный массаж, не подвергается серьезному воздействию даже при случайных травмах или тяжелой работе. Ежедневное использование масляного массажа наделяет человека приятным прикосновением, подтянутыми формами и делает его...
от Ekaterina Grebenko | Ноя 10, 2018 | Знания
Сладкий, пряный аромат корицы популярен в выпечке, карри и латте во всем мире, но знаете ли вы, что терапевтические свойства растения упоминались в Аюрведе тысячи лет? Cinnamomum verum, или «настоящая корица», — это густое тропическое вечнозеленое дерево,...
от Ekaterina Grebenko | Окт 27, 2018 | Рецепты
Ммм, нет ничего вкуснее свежей зелени… Авокадо не только придает этому рецепту питательную, кремовую текстуру, но также содержит «хороший жир», который помогает вам поглощать все питательные вещества этой смеси. Кокосовое молоко и сочные ананасы добавляют сладость и...
