от Ekaterina Grebenko | Июл 17, 2019 | Знания
Софи Лорен, одна из легендарных красавиц мира, которая в 77-летнем возрасте все еще сияет, однажды сказала: «Красота — это то, как ты чувствуешь себя внутри, и это отражается в твоих глазах». Чтобы придать аюрведический оттенок этому высказыванию: «Красота...
от Ekaterina Grebenko | Июн 13, 2019 | Знания
Чувствуете, как жарко этим летом? Когда северное полушарие приближается к огненному солнцу, вы можете начать замечать признаки увеличения Питта-доши в своем уме, теле и эмоциях, особенно если у вас тип доминантной формы Питты. Избыточный голод, раздражительность,...
от Ekaterina Grebenko | Май 30, 2019 | Знания
Согласно древним индийским текстам, Чаванпраш — сладкая паста, в которой много аюрведических трав — была создана вайдьями-близнецами (экспертами по Аюрведе), чтобы помочь великому провидцу Чавану Риши восстановить его силу. В наши дни люди используют его...
от Ekaterina Grebenko | Май 13, 2019 | Знания
В любое время года самое время подумать о поддержке иммунитета. Есть несколько хороших стратегий для этого, и одна из них является определяющей: питание, поддерживающее иммунитет. Согласно Махариши Аюрведе, продукты для поддержания иммунитета — это те продукты,...
от Ekaterina Grebenko | Апр 29, 2019 | Знания
Жизнь имеет свои взлеты и падения, и стресс является частью человеческого существования. Тем не менее, в наши дни уровень стресса находится на рекордно высоком уровне. Мы обсудили связь между стрессом и микробиомом человека с Робертом Китом Уоллесом, доктором...
от Ekaterina Grebenko | Апр 16, 2019 | Знания
Согласно аюрведической мудрости, наше тело и его функции управляются уникальным сочетанием трех дош, или принципов функционирования ума и тела: Вата, Питта и Капха. «Капха — это то качество нашей физиологии, которое повышается при тесном контакте с водой»,...
