от Ekaterina Grebenko | Окт 23, 2022 | Знания
«Когда диета неправильная, лекарства бесполезны; Когда диета правильная, лекарства не нужны». — Аюрведическая пословица Согласно Аюрведе, хорошее пищеварение является основой хорошего здоровья. А хорошее пищеварение начинается со сбалансированного, здорового питания!...
от Ekaterina Grebenko | Окт 6, 2022 | Знания
Овощи — мы все знаем, что должны есть их побольше. Они богаты питательными веществами, увлажняют, а в свежем виде содержат прану, или энергию, поддерживающую жизнь. Они также содержат растительные соединения, которые играют ключевую роль в пищеварении и помогают...
от Ekaterina Grebenko | Сен 20, 2022 | Знания
Предупреждение: скорее всего, вы захотите повторять это блюдо каждый второй день! ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 упаковки по 400 гр. особо твердого тофу, обсушенного и нарезанного на крупные кубики 1 столовая ложка топленого масла 2 чайные ложки кунжутного масла 2 столовые ложки...
от Ekaterina Grebenko | Авг 16, 2022 | Женское здоровье, Знания
Ваши волосы чувствуют себя слабыми и вялыми? Согласно Аюрведе, здоровье каждого волоска на вашей голове отражает здоровье вашего тела в целом — и то и другое зависит от хорошего питания, сбалансированного образа жизни и надлежащего ухода. Помимо этих факторов, есть...
от Ekaterina Grebenko | Авг 1, 2022 | Знания, Избавление от усталости
Основатель Махариши Аюрведы — Махариши Махеш Йоги — возродил полное знание Аюрведы, включая программу Трансцендентальной Медитации (ТМ) для снижения стресса и внутреннего спокойствия. Сейчас больше, чем когда-либо, люди любого происхождения обучаются ТМ с изменяющими...
от Ekaterina Grebenko | Июл 1, 2022 | Знания, Пищеварение
В последнее время наблюдается пищевая тенденция к отказу от зерновых или сокращению их количества из-за аллергии, непереносимости и других проблем. Тем не менее, злаки — это традиционная группа продуктов питания, которые употреблялись в пищу на протяжении тысячелетий...
