от Ekaterina Grebenko | Фев 17, 2020 | Знания
Вата-доша, управляемая воздухом и пространством, отвечает за движение во всем теле. Если смотреть на здоровье сердца, то движение является наиболее важной функцией сердца. Чтобы укрепить деятельность сердца и поддержать правильное движение, Вата-доша должна быть...
от Ekaterina Grebenko | Янв 31, 2020 | Знания
Аюрведа рассматривает сон как неотъемлемую часть жизни. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия он настолько же важен, как и диета. Это время, когда тело может исцелить себя, избавиться от эмоционального стресса и восстановить физический баланс. Сон может...
от Ekaterina Grebenko | Янв 17, 2020 | Знания
Ашвагандха, одна из самых популярных трав для здоровья и хорошего самочувствия, всегда была фаворитом в Аюрведе. Эта мягкая, но в то же время мощно балансирующая Вату трава, снижает реакцию на стресс и помогает укрепить естественную сопротивляемость организма стрессу....
от Ekaterina Grebenko | Дек 30, 2019 | Знания
Согласно Аюрведе, тело подчиняется трем различным элементным характеристикам, или дошам: Вате (связана с характеристиками ветра и воздуха в теле), Питте (связана с характеристиками огня и воды в теле) и Капхе (связана с характеристиками земли и воды в теле). Каждый из...
от Ekaterina Grebenko | Дек 14, 2019 | Знания
Когда кислота, которая необходима для нашей пищеварительной системы, становится повышенной, могут возникнуть проблемы. Нередко можно встретить безрецептурные препараты против повышенной кислотности, которые обещают мгновенно принести комфорт желудку. Когда кислота и...
от Ekaterina Grebenko | Дек 1, 2019 | Знания
Планируете отправиться в путешествие в этом сезоне? Если ваш маршрут полон экскурсий и переездов, в итоге вы можете почувствовать себя более уставшим, чем заряженным. «Иногда отпуска людей почти так же безумны, как и их жизни», — говорит Роджерс Баджетт,...
