от Ekaterina Grebenko | Янв 31, 2022 | Рецепты
В аюрведической практике фрукты рекомендуется употреблять отдельно и подвергать тепловой обработке, чтобы получить наибольшую пользу. Этот легкий и выводящий токсины зимний цитрус станет идеальным завтраком или даже десертом, который повышает иммунитет и помогает...
от Ekaterina Grebenko | Дек 30, 2021 | Знания, Рецепты
Лавровый лист используется в кулинарии и растет на дереве Laurus nobilis. Листья, используемые целиком, имеют немного острый вкус и очень ароматны, и их следует использовать с осторожностью. Они согревают и умиротворяют Капха и Вата доши, увеличивая при этом Питту. В...
от Ekaterina Grebenko | Ноя 13, 2021 | Рецепты
В напряженные ночи после долгого рабочего дня кичари — это основное блюдо, которое дает согревающую, сытную и вкусную пищу, когда у нас почти нет времени, чтобы потратить время на готовку. Рассмотрим это блюдо, полное питательных веществ и специй, успокаивающих...
от Ekaterina Grebenko | Окт 13, 2021 | Рецепты
Если вы хотите насладиться множеством полезных свойств свеклы, попробуйте этот рецепт свекольного карри. Аюрведа настоятельно рекомендует свежие домашние продукты как средство укрепления здоровья и долголетия. Выход: 3-4 порции ИНГРЕДИЕНТЫ – 2 столовые ложки гхи...
от Ekaterina Grebenko | Июл 11, 2021 | Рецепты
Грецкий орех имеет богатую историю и пользуется уважением современной науки. Вот вегетарианский бургер с грецкими орехами от шеф-повара Доминика Мейсона из аюрведического санатория Raj в Фэйрфилде, штат Айова. Raj за последние 25 лет предоставил клиентам со всего мира...
от Ekaterina Grebenko | Янв 30, 2021 | Рецепты
Почему нам нравится этот рецепт Кардамон придает этому легкому и вкусному чайному пирогу неповторимый аромат. Сладкий и слегка пикантный кардамон — согревающая специя, которая отлично помогает пищеварению. Наслаждайтесь этим полезным и легким в приготовлении...
