от Ekaterina Grebenko | Ноя 30, 2023 | Знания, Пищеварение
Слово «ритучарья» происходит от санскритских слов, означающих «время года» (риту) и «режим» (чарья). В разные времена года подходы к очищению немного различаются, но общие принципы остаются прежними. Во время двухнедельного перехода между сезонами:...
от Ekaterina Grebenko | Ноя 1, 2023 | Знания, Иммунная система
Вопрос: Зимой и в сырые, прохладные весенние дни кажется почти невозможным не встретить один из многочисленных вирусов, гуляющих в школе или на работе. Каков аюрведический подход к укреплению иммунной системы? В чем заключается аюрведическая концепция иммунитета?...
от Ekaterina Grebenko | Сен 2, 2023 | Знания, Пищеварение
Живот время от времени ощущается как воздушный шар? Будь то время месячного цикла или просто вы что-то съели, чувствовать себя надувшимся и газообразным невесело. В следующий раз, когда вы почувствуете ужасное вздутие живота, вот несколько несложных асан йоги...
от Ekaterina Grebenko | Авг 16, 2023 | Знания
Концепция, согласно которой мы являемся продолжением всего вокруг нас — вездесущим сознанием, лежащим в основе всего творения, — лежит в основе Аюрведы. Когда мы культивируем и ощущаем это фундаментальное поле безмолвного осознания, мы можем начать понимать, что...
от Ekaterina Grebenko | Июл 23, 2023 | Знания, Очищение от токсинов
Радиация — энергия, которая распространяется через атмосферу в виде волн или частиц — присутствует в различных формах, как естественных, так и искусственных. От радиоактивных минералов в земле до обычных медицинских рентгеновских лучей — мы ежедневно подвергаемся...
от Ekaterina Grebenko | Май 31, 2023 | Знания, Очищение от токсинов
Махариши Аюрведа рекомендует время от времени проводить очищение, чтобы помочь вашему телу очиститься от амы (накопившихся токсинов) и укрепить естественные системы удаления отходов вашего тела. Спелые, сладкие, сочные фрукты очищают организм естественным образом. Они...
