Согласно Аюрведе, лето считается сезоном Питта. Где бы вы ни проводили лето, из-за жары полезно обратить внимание на свою Питта-дошу. Питта-доша, представленная огнем и водой, отвечает за пищеварение и трансформацию ума и тела. Питта доша обладает способностью быть...

Софи Лорен, одна из легендарных красавиц мира, которая в 77-летнем возрасте все еще сияет, однажды сказала: «Красота - это то, как ты чувствуешь себя внутри, и это отражается в твоих глазах». Чтобы придать аюрведический оттенок этому высказыванию: «Красота - это то,...

Чувствуете, как жарко этим летом? Когда северное полушарие приближается к огненному солнцу, вы можете начать замечать признаки увеличения Питта-доши в своем уме, теле и эмоциях, особенно если у вас тип доминантной формы Питты. Избыточный голод, раздражительность,...

Согласно древним индийским текстам, Чаванпраш - сладкая паста, в которой много аюрведических трав - была создана вайдьями-близнецами (экспертами по Аюрведе), чтобы помочь великому провидцу Чавану Риши восстановить его силу. В наши дни люди используют его как...

В любое время года самое время подумать о поддержке иммунитета. Есть несколько хороших стратегий для этого, и одна из них является определяющей: питание, поддерживающее иммунитет. Согласно Махариши Аюрведе, продукты для поддержания иммунитета - это те продукты,...