Легкий, тонизирующий зеленый коктейль
Ммм, нет ничего вкуснее свежей зелени… Авокадо не только придает этому рецепту питательную, кремовую текстуру, но также содержит «хороший жир», который помогает вам поглощать все питательные вещества этой смеси. Кокосовое молоко и сочные ананасы добавляют сладость и...
Саттвичный миндально-финиковый коктейль
Финики считаются питательным тоником в аюрведе, потому что они саттвичны - стимулируют жизнеспособность, радость, силу - и они питают ткани организма и уровни иммунитета. Сладкие и сочные финики особенно полезны для Питта доши. Этот коктейль - это сливочное,...
Свежий сладкий ягодно-розовый коктейль
Этот рецепт содержит свежие ягоды, розовую воду, миндальное молоко и кокосовое молоко - Питта-балансирующий взрыв. Свежие, созревшие на солнце ягоды с фермерского рынка, пробовали? Сладкие сочные ягоды превосходны для охлаждения и балансирования Питты. Розовая вода...
Смузи с куркумой
Невозможно переоценить этот божественно вкусный смузи с куркумой. Сладкий или соленый, он содержит куркуму - мощный очиститель крови, который борется с свободными радикалами, помогает нашим хорошим кишечным бактериям и поддерживает здоровые сердце и печень,...
Аюрведический путь чувствовать себя молодым независимо от возраста
Независимо от вашего возраста, есть вещи, которые могут помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе, здоровее, счастливее. Будущее вашего здоровья в ваших руках. Огромный плюс аюрведического лечения заключается в том, что оно учит как предотвращению расстройств,...
Польза куркумы, золотого растения Аюрведы
Куркума (или индийский шафран) является относительным новичком в наших специях, но в индийской кулинарии - и медицине - она была основой в течение тысяч лет. Узловатый корень, придающий вашей тарелке с карри яркий желтый цвет и особый аромат, также занимает почетное...
